Αλλαγή ωρών για "Χορό Λάτιν" και "Μάθημα Φωνητικής"

Αλλαγή ωρών για "Χορό Λάτιν" και "Μάθημα Φωνητικής"

τις Παρασκευές.

18:00 - 19:00 (Μάθημα Φωνητικής)
19:00 - 20:30 (Χορός Λάτιν)

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΦΩΝΗΤΙΚΗΣ

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΦΩΝΗΤΙΚΗΣ

κάθε Παρασκευή 18:30-19:30

(υπεύθυνη ομάδας: Αυγή Ματσίνη)

Η φωνή αποτελεί για τον άνθρωπο ένα ξεχωριστό όργανο το οποίο καλείται να διδαχθεί και να εξελίξει. Η διαδικασία εκγύμνασης της φωνής, δηλαδή τα μαθήματα Φωνητικής κι Ορθοφωνίας, είναι ένα μοναδικό και υπέροχο “ταξίδι” γνωριμίας με τη φωνή μας και κατ’ επέκταση με τον ίδιο μας τον εαυτό. Είναι μια συναισθηματική και δημιουργική διέξοδος με πολύ σημαντικά οφέλη, αλλά κυρίως είναι η συναίσθηση του πώς συνεργάζονται αρμονικά νους και σώμα.

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΡΑΦΗ

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΡΑΦΗ
κάθε 2η Τετάρτη 20:00-21:30
(υπεύθυνη ομάδας: Στέλλα Ψωμά)

Όταν κάποιος αποτυπώνει στο χαρτί τις σκέψεις του, δίνει διέξοδο στα συναισθήματά του, που προκλήθηκαν από ένα πρόβλημα ή κάποιο γεγονός στη ζωή του, ευχάριστο ή δυσάρεστο. Ακόμη κι αν απλά καταγράφει σημειώσεις, ποίηση, αποφθέγματα ή όνειρα έρχεται πιο κοντά στον πραγματικό του εαυτό. Είναι ένα παράθυρο σε ό,τι έχει σημασία για κάποιον.

Η Θεραπευτική Γραφή, η οποία χρησιμοποιεί τη δημιουργική γραφή ως μέσο έκφρασης του εσωτερικού κόσμου, είναι το σκόπιμο και εκ προθέσεως γράψιμο που βασίζεται σε βιωματικές εμπειρίες ζωής για να έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ

ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ

κάθε Πέμπτη 18:00-20:00
(υπεύθυνη ομάδας: Μαρία Κοκολάκη)

Η ομάδα ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΩΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙΩΝ είναι αυτό ακριβώς που μπορεί να φανταστεί κανείς. Βρισκόμαστε και παίζουμε επιτραπέζια παιχνίδια, διαφόρων ειδών. Απλά ή περίπλοκα. Συνεργατικά ή ανταγωνιστικά. Πολλών ή λίγων ατόμων. Μεγάλης, μεσαίας ή μικρής διάρκειας. Η συμμετοχή στην ομάδα δεν απαιτεί κάποια δέσμευση, καθώς ανάλογα με τον αριθμό και τις ανάγκες των ατόμων που έρχονται κάθε φορά, μπορούμε να διαλέγουμε τα ανάλογα παιχνίδια, από αυτά που είναι διαθέσιμα. Για μεγαλύτερη ποικιλία επιλογών, μπορείτε να φέρετε και τα δικά σας επιτραπέζια.

 

Για την Πέμπτη 9/11, η συνάντηση της ομάδας επιτραπέζιων θα συνδυαστεί με τη συνάντηση της ομάδας ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΓΡΑΦΗΣ και, αφού μιλήσουμε λίγο για τα παραμύθια, θα παίξουμε κάποια πολύ απλά αλλά διασκεδαστικά παιχνίδια αφήγησης, όπως το Μια Φορά κι Έναν Καιρό και τα ζάρια αφήγησης. Αν κάποιος/α έχει Dixit, να το φέρει!

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΓΡΑΦΗ

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΓΡΑΦΗ
κάθε Τετάρη 18:00-20:00
(υπεύθυνη ομάδας: Μαρία Κοκολάκη)

Πολλοί από εμάς κρύβουμε μέσα μας έναν συγγραφέα, και ενώ το να γίνεις συγγραφέας δεν διδάσκεται, σίγουρα ενθαρρύνεται.

Ο όρος δημιουργική γραφή αφορά την έκφραση για ό,τι βαθύτερο έχουμε μέσα μας και το οποίο θέλουμε να ξεφύγει από το αυτούσιο προσωπικό μας βίωμα για να γίνει και βίωμα του αναγνώστη. H δημιουργική γραφή ταυτίζεται με την επινόηση αλλά και την μυθοπλασία. Συχνά ορίζεται ως η συγγραφή της φαντασίας, όπου ο δημιουργός δημιουργεί γεγονότα, σκηνές, και χαρακτήρες, ακόμη και έναν ολόκληρο κόσμο. 

Αυτή η υποκειμενική και δημιουργική διαδικασία να μετουσιώνουμε τον εσωτερικό και εξωτερικό μας κόσμο σε λέξεις είναι συνήθως αυτοδίδακτη. Δεν διδάσκεται με τη στενή έννοια του όρου, αλλά μπορούμε να τη βελτιώσουμε με διάφορους τρόπους.

Μαθήματα κιθάρας στο Στέκι

 Την Τρίτη !4 Μαρτίου στις 20:00 ξεκινούν τα μαθήματα κιθάρας στο Στέκι. Το μάθημα είναι ομαδικό, απαιτεί κατά προτίμηση κλασική κιθάρα, διαρκεί 1.30 ώρα και απευθύνεται κατά κύριο λόγο σε αρχάριους. Διδάσκονται κυρίως δάκτυλα, συγχορδίες και ρυθμική κιθάρα δίνοντας έμφαση στην ομαδικότητα στη μουσική. 

Βυζαντινή Μουσική - Ψαλτική

 Από την Τετάρτη 2 Νοεμβρίου και κάθε Τετάρτη από τις 8 έως τις 9μμ θα λειτουργεί νέο τμήμα "Εισαγωγή στην Βυζαντινή Μουσική". Το τμήμα καθοδηγείται από τον καθ. Βυζαντινής Μουσικής στο Μουσικό Σχολείο Ρεθύμνου κ. Δήμο Παπατζαλάκη. Το περιεχόμενο των μαθημάτων αφορά την προσέγγιση στις βασικές αρχές της ψαλτικής τέχνης - εισαγωγή στην Οκταηχία.

Qi gong

 Από την Πέμπτη 3 Νοεμβρίου και κάθε Πέμπτη 6-7μμ νέο τμήμα Qigong

Ο εκπαιδευτής κος Μιχάλης Παπαδογιάννης αναφέρει:

"Το Νοέμβριο θα ξεκινήσει ένας νέος κύκλος μαθημάτων με σκοπό την ευεξία και την επίγνωση της σωματικής μας κατάστασης μέσα από απλές φόρμες του Qigong.Το Qigong είναι ένα ολιστικό σύστημα συντονισμένης στάσης σώματος και κίνησης, αναπνοής και διαλογισμού. που χρησιμοποιείται για σκοπούς υγείας, πνευματικότητας και κατάρτισης πολεμικών τεχνών Χρησιμοποιούμε αργές και μαλακές κινήσεις και με την βοήθεια της αναπνοής μας κατευθύνουμε με πρόθεση την ενέργειά μας προς τα σημεία του σώματος όπου υπάρχει ανάγκη. Έτσι σιγά σιγά αποκτάμε επίγνωση του σώματος μας για τη κατάστασή του και το βοηθάμε στην αυτοθεραπεία του.Αυτή η διαδικασία βελτιώνει την ομαλή κίνηση των μελών του σώματος μας και ανακουφίζει από την ένταση και το στρες.

Βοηθάει στην αντιμετώπιση απότομων αλλαγών όπως σε περιπτώσεις πανικού και μειώνει τον πόνο ειδικά σε όσους έχουν προβλήματα με αρθρίτιδες.

Αποσυμφορίζει το σώμα από τα αρνητικά συναισθήματα μέσω της δημιουργίας του παρατηρητή.

Επιβραδύνει την γήρανση και αυξάνει τη μακροζωία μέσω του τρόπου εξάσκησης.

Βοηθάει στην ανάπτυξη πνευματικών ικανοτήτων και αυξάνει τα ενεργειακά επίπεδα του ανθρώπου επιφέροντας μεγαλύτερες θεραπευτικές ικανότητες σε σωματικό, συναισθηματικό και ψυχικό επίπεδο"

Περισσότερες πληροφορίες για απορίες - μέρες - ώρες— χώροι διεξαγωγής,  μπορείτε να επικοινωνήσετε στο τηλέφωνο  6972988644, στο e-mail promomiel@gmail.com και στη σελίδα μας: (1) Σώμα σε κίνηση - Νους σε αρμονία / Body in motion - Mind in harmony. | Facebook

Yoga - Body relief

Την Τρίτη 1 Νοεμβρίου και κάθε Τρίτη από τις 6 έως τις 7μμ νέο τμήμα Yoga-Body relief. Η εκπαιδεύτρια κ. Ελισάβετ Μπενάκη αναφέρει: "Η περιτονία είναι ένας ιστός που καλύπτει και συνδέει όλο μας το σώμα. Όταν μάθαινα για την περιτονία και πώς επηρεάζει τη στάση στο σώμα μας, την φαντάστηκα σαν ένα σεντόνι απλωμένο στο πάτωμα. Πιάνοντας ένα μέρος του και τραβώντας το, μπορώ να δω καθαρά τις πτυχές που απλώνονται από αυτό το σημείο. Με τον ίδιο τρόπο η ένταση στο πλέγμα της περιτονίας επηρεάζει το σώμα μας σε τρισδιάστατο επίπεδο. Ένας περιορισμός στα πόδια ή στα ισχία μπορεί να έχει ένα ενοχλητικό περιοριστικό αποτέλεσμα μέχρι το αυχένα μας!

Η yoga - body relief σαν στόχο έχει να βοηθήσει σε αυτό το‘σιδέρωμα’ της περιτονίας με απότερο σκοπό την διόρθωση της στάσης του σώματος και την διατήρηση της υγείας του. Μέσα από τα μαθήματα θα δημιουργήσουμε χώρο και ευελιξία στο σώμα μας και θα δώσουμε δύναμη στη φυσική μας μορφή, κάτι που μπορεί επίσης να βοηθήσει και στην αλλαγή της συμπεριφοράς μας. Εμπιστευτείτε το σώμα σας. 

Πάρτε την υγεία στα χέρια σας με τη Yoga - body relief με έναν ήπιο και φροντιστικό τρόπο, για την αυτοίαση και διατήρηση της φυσικής και συναισθηματικής σας κατάστασης." 

Περισσότερες πληροφορίες για απορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε στο τηλέφωνο 6994886869, στο e-mail elisavetb1@yahoo.gr και στις σελίδες: https://www.facebook.com/profile.php?id=100067332367226 https://www.facebook.com/profile.php?id=100033775489100

Νέο τμήμα Yoga

Αγαπητοί φίλοι, το μάθημα yoga που ήταν προγραμματισμένο για την Τρίτη 18 Οκτωβρίου μεταφέρεται την Τρίτη 1 Νοεμβρίου. Θα υπάρξει περαιτέρω ενημέρωση τις επόμενες ημέρες για το περιεχόμενο των μαθημάτων.

Δημιουργία νέου τμήματος Yoga

Αγαπητοί φίλοι, είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε πως από την προσεχή Τρίτη 18 Οκτωβρίου θα ξεκινήσει νέο τμήμα Yoga από τις 6μμ έως τις 7μμ. Πάρτε το στρωματάκι σας, την πετσετούλα σας και ελάτε να δοκιμάσετε. Το τμήμα θα είναι για αρχάριους. Για απορίες, περισσότερες πληροφορίες την Τρίτη στις 7μμ στο στέκι μας

Τα μαθήματα Ελληνικών αναζητούν άτομα

Τα μαθήματα Ελληνικών αναζητούν άτομα να βοηθήσουν με τη διδασκαλία.

Αν ενδιαφέρεστε να βοηθήσετε μπορείτε να περάσετε από το στέκι Τρίτη στις 7μμ.

 
Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο Facebook ή με e-mail στο steki.rethymno@gmail.com

Ανακοίνωση για τα μαθήματα Εικαστικών

Τα μαθήματα εικαστικών δυστυχώς δε θα συνεχίσουν να γίνονται στο Στέκι των Καθηγητών.

Ας όψεται ο κορωνοϊός!

Ανακοίνωση από Μαθήματα Ελληνικών

 
Τα μαθήματα Ελληνικών αναζητούν άτομα να βοηθήσουν με τη διδασκαλία. 

Αν σας ενδιαφέρει επικοινωνήστε με την Δέσποινα Νικολάου 6932400754

Μαθήματα Ισπανικών

Ξεκινάνε και τα μαθήματα Ισπανικών στο Στέκι!

Από την Πέμπτη 12 Οκτωβρίου, 4:00μμ-5:15μμ (αρχάριοι) και 5:15μμ-6:30μμ (προχωρημένοι).
Περάστε για να δηλώσετε συμμετοχή στις αναρτημένες καταστάσεις.

Ξεκινούν τα μαθήματα φωτογραφίας

Για σας παιδιά,

Έφτασε η ώρα για να ξεκινήσουν τα μαθήματα φωτογραφίας για 7η χρονιά.

Όπως κάθε χρονιά τα μαθήματα γίνονται κάθε Τετάρτη 20:00 με 21:30. 

Υπάρχει αρχάριο και προχωρημένο τμήμα.

Κάθε χρόνο είναι συγκινητική η παρουσία σας, με γεμίζει δύναμη και κουράγιο για να συνεχίσω να κάνω αυτό που κάνω.

Από την άλλη η συμμετοχή σας κρίνετε απαραίτητη για να είναι δραστήρια και δημιουργική η ομάδα μας. Χωρίς εσάς δεν μπορεί να προχωρήσει η ομάδα και να βάζει στόχους.

Γιαυτό οτιδήποτε ιδέα έχετε για φέτος, για κάτι καινούριο είναι καλό να την συζητήσουμε. Αυτό ισχύει και για τους καινούριους που θα έρθουν φέτος. 

Εύχομαι και φέτος μια δημιουργική φωτογραφική χρονιά να περάσουμε. 

Γιώργος Μπενάκης

 

Ρέθυμνο 2/10/2015

Μαθήματα Αγγλικών και Γιόγκα στο Στέκι Καθηγητών

Στο Στέκι Καθηγητών θα ξεκινήσουν μαθήματα Αγγλικών. Η πρώτη συνάντηση θα γίνει την Παρασκευή 22/10 στις 8μμ.

Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την υπεύθυνη, Δέσποινα Αγγελιδάκη στο τηλέφωνο 6972782638.

***

Τα μαθήματα Γιόγκα συνεχίζονται κι εφέτος. Πρώτη συνάντηση της ομάδας την Τρίτη, 26/10 στις 9μμ.

Υπεύθυνη: Λουλούδα Κουρτίδου, τηλέφωνο επικοινωνίας 6934705387.

Δύο Νέες Ομάδες στο Στέκι

Δύο νέες Ομάδες ξεκινούν τις συγκεντρώσεις τους στο Στέκι Καθηγητών:

1. Ομάδα Σκακιού:
   
   Όσοι αρχάριοι και μη επιθυμούν να παρακολουθούν μαθήματα Σκακιού μπορούν να έρχονται στο Στέκι
   κάθε Τετάρτη στις 8.00 μ.μ.
   Υπεύθυνος Ομάδας: Κατσογριδάκης Στέλιος: τηλ. 6948518965
   


2. Ομάδα «Τέχνη και Πολιτισμός»
   
   Στην ομάδα τέχνης και πολιτισμού μπορούν να συμμετέχουν όσοι ασχολούνται ή έχουν περιέργεια να ασχοληθούν με τη θεωρία και τη δημιουργία έργων τέχνης. Με την παρουσίαση των σημαντικότερων σταθμών της τέχνης με προβολές εικόνων, ντοκιμαντέρ και ταινιών τέχνης ξεδιπλώνουμε την ιστορία του πολιτισμού από τη σκοπιά των εικαστικών τεχνών.
   Προσεγγίζουμε το φαινόμενο της τέχνης και τη λειτουργία της από τα πρώτα βήματα της ανθρωπότητας μέχρι τις μέρες μας. Συναντάμε το βλέμμα μεγάλων δημιουργών, ανακαλύπτουμε τα μυστικά της τέχνης και τους κανόνες που τα διέπουν, τις συνθήκες που τα δημιούργησαν, τους λόγους που παραμένουν επίκαιρα.
   Φωτίζουμε σημεία και λόγους σημαντικών στοχαστών για το φαινόμενο της τέχνης.
   Επισκεπτόμαστε εκθέσεις, συλλογές, μνημεία. Καταθέτουμε τη δική μας άποψη μέσα
   από το λόγο αλλά και μέσα από δικά μας δημιουργήματα.
   Συναντήσεις: κάθε Δευτέρα 7-9 μ.μ.
   Πληροφορίες: Νίκος Τσιμιτάκης, τηλ. 6976161175

Νέες ομάδες στο Στέκι Καθηγητών!

• ΙΤΑΛΙΚΑ
  Ξεκινάμε από Τρίτη 24/11 και κάθε Τρίτη, ώρες 7-9 μμ
  Υπεύθυνος: Θέμης Πατσιούρας, τηλ. 6974760340


• ΠΡΕΦΑ
  Από την Κυριακή 22/11, αρχίζουμε στις 7 μμ μέχρι όσο χρειάζεται!
  Υπεύθυνη: Γιάννα Παγιαβλή, τηλ. 6974630956

Δραστηριότητες και Ομάδες στο Στέκι Καθηγητών

Σας ενημερώνουμε ότι έχει εκδηλωθεί ενδιαφέρον για τη δημιουργία των εξής ομάδων στο Στέκι των καθηγητών:

• Κινηματογραφική ομάδα, υπεύθυνος Μανώλης Τζαγκαράκης (6972674292)
• Λογοτεχνική ομάδα, υπεύθυνος Ευθύμης Καρουζάκης (6978296326)
• Θεατρική ομάδα, υπεύθυνος Χρήστος Σουρουλής (6946427261)
• Ομάδα αυτογνωσίας, υπεύθυνη Στέλλα Ψωμά (6973839671)
• Ομάδα μπριτζ, υπεύθυνος Μανώλης Χατζηδάκης (6973697676)
• Χορευτική ομάδα (λάτιν), υπεύθυνος Νίκος Παραγιουδάκης (6978674374)

Όποιος συνάδελφος ενδιαφέρεται να συμμετέχει, μπορεί να επικοινωνεί άμεσα με τους υπεύθυνους.
Επίσης, όποιος θέλει, μπορεί φυσικά να προτείνει κάποια νέα ομάδα.

Η Λογοτεχνική ομάδα θα συναντηθεί την Πέμπτη, 11/6 στις 8 μ.μ.

Επίσης, την Τετάρτη 10/6 στις 9 μ.μ. θα προβληθεί η ταινία "Ανάμεσα στους τοίχους"